土曜のランチはコンビニランチ（500kcal以内に収まるか？）

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか？

とろとろ玉子のチーズ焼きオムドリア

さて、カロリーは・・・？

520Kcalとオーバーでした。

昨夜の体重は、66.5kg（目標は64kg台なのですが）。
昨夜から見たTVドラマは、カーネーション、ストロベリーナイト（1/31）、ハングリー！（1/31）、本日は大安なり（1/31）、「もう誘拐なんてしない」（1/3）。
昨夜の酒は、初号アサヒビール復刻版を1本と、

昨夜の酒は、琥珀ヱビスを1本と、

スコッチ アードベッグ10年を水割りダブルで1杯と、

120116スコッチ ボウモア12年
スコッチ ボウモア12年を水割りダブルで2杯と、

ブランデー レミー マルタン VSOPを水割りダブルで1杯。

コメント 4

かなりガッツリこってり系に見えますが、意外とカロリー低いんですね。
800オーバーくらいいくかと思いました！
by 麻能 (2012-02-05 21:42) 

卵は止められません＾＾；
by dokatu (2012-02-05 23:22) 

こんにちは。
卵がめっちゃトロトロしていそうですね～！！
by サプリ (2012-02-06 11:35) 

始めまして ( ´ ▽ ` )ﾉ
オムライスの中のライスもみたいですっ(???)
by お名前（必須） (2012-02-08 11:00)